RITA BRUHN . PERSONAL FITNESS & TRAINING IN DER REGION AACHEN l Tel. 0241/180 99 07
LEISTUNGEN FÜR SPEZIELLE GRUPPEN & PERSONEN
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Über mich
SPEZIELLE KURSE FÜR SENIOREN UND GEHBEHINDERTE
SITZTANZ UND HOCKERGYMNASTIK
SENIORENSPORT
Ich biete:
Kursangebot vor Ort in Ihrem Seniorenheim
Kursangebote für körperbehinderte Menschen
Individuelle Abstimmung auf motorische Bewegungsfähigkeiten
MASSAGE / AKKUPRESSUR
MASSAGE
Sie leiden unter Schmerzen und/oder Verspannungen im Rücken, Nacken und in den Schultern?
Ursache nicht selten berufsbedingt durch einseitige Haltung am Arbeitsplatz
· Entfliehen Sie kurzfristig dem hektischen Alltag und Stress!
· Wirkungsvolle Tiefentspannung
AKKUPRESSUR
Mit Hilfe von Akupressur/Triggern
> Wirken Sie Überlastungsschäden und Schmerzen entgegen.
STURZPROPHYLAXE
Der nächste Winter kommt bestimmt und mit ihm das Glatteis. Die Rutsch- und Sturzgefahr steigt.
Beugen Sie vor:
Sturzgefahr durch gezielte Übungen.
Durch:
· Balance- und Gleichgewichtsübungen
· Übungen auf diversen Parcours
· u.v. mehr.
