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KURSE

Individuelles Training
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MEIN KONZEPT

Lizenzen
Über mich

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MEINE LIZENZEN l MEINE FORTBILDUNGEN

ÜBERSICHT über meine Ausbildungen und Tätigkeiten



Studium: Sport und Musik für Sekundarstufe I

Abschluss: I. und II. Staatsexamen.


 



LIZENZEN

Übungsleiterlizenzen beim Behindertensport Nordrhein-Westfalen:

• Rehabilitationssport/Orthopädie:
Stütz- und Bewegungsapparat Sport mit Wirbelsäulenerkrankten, Gliedmaßengeschädigten/Amputierten, Endoprothesenträgern, Morbus – Bechterew - Geschädtigten, Osteoporose - Betroffenen

• Rehabilitationssport/Innere Organe:
Sport mit Herzgruppen, Asthmatikern und Allergikern, Diabetikern, Nierenerkrankten sowie bei peripherer arterieller Verschlusskrankheit;

• Rehabilitationssport/Peripheres zentrales Nervensystem:
Sport mit cerebral Bewegungsgestörten/Multiple-Sklerose-Erkrankten, Parkinson Betroffenen, Schlaganfall - Betroffenen, Querschnittsgelähmten;

• Rehabilitationssport/Sensorische Behinderungsformen/Sinnesbehinderungen:
Sport mit Sehgeschädigten



Weitere Lizenzen:

Nordic Walking und Walking [Westdt. Fußball und Leichtathletikverband]

Sport in der Krebsnachsorge [Behindertensportverband]

• Mitglied im Forum "Gesunder Rücken"


 



FORTBILDUNGEN

Kursleiterfortbildungen beim Landessportbund /Behinderten-Sport-Verband NW/Sportlehrerverband/bei der VHS Aachen und der GEK Aachen:

• Wirbelsäule – Wasser – Wohlbefinden/Aqua - Jogging / Aqua - Power

• Anwendung von Massage zur Früherkennung von Überlastungsbeschwerden im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich

• Sport- und Klassische Massage/Akupressur und Shiatsu

• Wirbelsäulenschonung in Sport und Alltag unter krankengymnastischen Aspekten

• Sport mit Älteren/Osteoporose; Venengymnastik

• Medizinische Trainingstherapie

• „Fit mit Willi Wirbel“/Rückenschule für Kids und Eltern

• Sport in der Prävention

• Flexi-Bar & X-Co Tageseinweisung Workshop


 

Erworbene Zertifikate bei Michael De Toia/ Dehag Academy:

• Aqua Fitness Instructor B-Lizenz und A-Lizenz
• Zertifikat: Aqua Babies und Bambinis
• Zertifikat: Aqua Wellness – Mentale Fitness -und Tiefenentspannung
• Zertifikat: Aquatraining in Reha und Therapie
• Instructor für Hydrospinning (Level 1 und 2)/ Hydrocycling


 

Schwerpunkte eigener Kursleitertätigkeiten:

Wirbelsäulengymnastik
Rehabilitationssport
Sport in der Prävention
Fitness- und Rhythmische Gymnastik
BOP (Bauch Beine Po)
Einführungskurse Massage, Akupressur und Shiatsu

Wassergymnastik
Orthopädische Wassergymnastik
Aqua Fitness
Aqua Walking
Aqua Rückenfit: Auqatraining im Flach- und Tiefwasser
Aqua Reha-Gymnastik

Walking / Nordic-Walking


 



 

Bildschirmfoto 2011-06-05 um 19.38.30

RITA BRUHN . PERSONAL FITNESS & TRAINING IN DER REGION AACHEN l Tel. 0241/180 99 07

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Walking / Nordic Walking
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LEISTUNGEN

Speziell für Senioren
Massage / Akkupressur
Sturzprophylaxe